貧乏飯

今日は転居先を決めるため、マンションとアパートの部屋の内見に行ってきた。

その前に昼食。

ご飯を炊いて納豆と温泉卵で納豆玉子ご飯。

聞くだけで（見ても充分）貧乏そうな飯だ。

ご飯にはスーパーでパック寿司を買った際貰った余り物の醤油を掛けて、そこにひきわり納豆と温泉卵。

お腹が空いていれば、こんなご飯でもご馳走です。

ゴマ油と刻み海苔を加えたら更に美味しさアップしそうだ。

最近これにハマってます。

なんでも納豆と生の卵白は、ある納豆の栄養素の吸収を阻害するが熱を通した卵白なら大丈夫らしい。

それで温泉卵にした。

因みに納豆は大きな粒よりひきわりの方が栄養価が高いらしい。

この貧乏飯を『温玉納豆ご飯』『ONG』と名付けよう👍

引っ越したら刻み海苔とゴマ油も買っておこう🤔

今は荷物を増やしたく無いので。