やったー体重落ちたー
くらいに思わないとさ
あとは時間が解決してくれるでしょ
話をガラリと変えます
半月前からふくらはぎの張りとだるさで、湿布貼ってみたり、マッサージしてみたりしても良くならずで
活動量計を持ち歩き始めた頃と重なってたから、歩き疲れか？と思ってたら…
私のふくらはぎを見た二女が『なにその筋肉
』と言い出し、筋肉？と思いながらちょっと足に力を入れたらプヨプヨだったふくらはぎがガチガチでビックリ
強風向かい風の中、自転車で出歩いた成果です
でも一番引き締めたい太ももはまだプヨプヨ
ふくらはぎってこれからの時期は露出する機会が多くなる箇所だから筋肉ってあんまり嬉しくない～
明日も天気が良さそうだから自転車でうろうろして太もも強化してきますわ
