腰痛の中外出して。暑かった…今日も脇汗指数マックス夕方に帰宅して、シャワー浴びて、夕飯済ませて、片付けして。明日は35度予報一応、エアコン点けてるけど、電気代が気がかりださて、今日も4時間くらい寝れると良いなあ