昼休み

昨日例の患者とトレーニングをしましたが、計って筋肉が増えたと話したらそんな機械の数値信じてるのかと言って来ました。このブログで書いて来たトレーニングの間違いはケーブルカールの反動とチーティングの説明以外は全てこの人の間違いです。トレーナーも一応客だから我慢してますが、あまりのワガママに疲れきってます。長時間のベンチの占領禁止はチェーンのジムの常識なのに。