今日のおかわり。 | レックスFCの活動日記。

レックスFCの活動日記。

創設30年超えの老舗社会人クラブチームです。
活動などの日記的なもんです。
貧乏チームです、応援していただける会社や個人の方募集しています!
ユニフォーム作ってもらいたいな〜

今日のゲームを終え、まだ時間があるし、走り足りない選手達とやりました「松尾塾」!

帰り道というのもあり、そのまま有志5人と「ももち浜」へ!

さあ行けー!
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ん?    みんな海パン?  さては……………後で…。

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ジャンプ!ジャンプ!ジャンプ!

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サイドステップ!
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ターンを早く!
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右左、スピードの緩急をつけて!

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まだまだー!
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そろそろバテてきたかな〜

よーし!ラストだ!
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シャトル50本!片道4秒!往復8秒!

やりきれ!




終了〜〜〜〜。
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泳ぐにはちょっと冷たいみたいですね〜
まぁ火照った足や体をしっかり冷やしてくださいねー。

明日は頑張れよ!