9月のお知らせです！
「内観基礎」
9月5日(木)10:00-11:00
9月20日(金)20:00-21:00
内観て、どうやればいいんですか？？
よく聞かれるこの質問。地味だけど奥深く、やればやり続けるだけラクになります。内観については簡単に伝えようと思えばできるけれど勘違いされやすいのでやってこなかったんですよね。どうやってはじめるのか、やったつもりにならないようにするにはどうすればいいか、間違いやすいポイントは？最初のさわりだけでもお伝えできればいいなと思い、内観の基本のキ、みたいなことをお伝えします。
「自己受容基礎」
9月11日(水)20:00-21:00
9月16日(月/祝)10:00-11:00
自分を好きになろうとする前に、自分てどんな自分がいるのかを知り、受け入れ難い自分がいることを認めることが重要。その自分を無視して好きになれる自分になろうって無理なんですよね。
共依存基礎を聞いた人はこちらもセットで聞いて欲しい。
「家族のコントロールドラマ」
9月12日(木)13:00-14:00
9月26日(水)20:00-21:00
家族の中で何気なくしてきたやり取りの中、定着してきたキャラや役割って、生きる上での処世術だったりします。自分では気づきにくいけれど、家族のバランスを取ろうとしたり存在を認めてもらおうとしてきた。
でも、それは処世術であり演技であるから本来の自分じゃない。子どもの頃、家族間で培った演技を大人になってもやり続ける。そうやって長い間演技を続けていると、本来の自分がわからなくなってくる。その仕組みなどお話しします。
自己理解、他者理解に役立ちます。
「共依存基礎」
9月14日(土)13:00-14:00
9月24日(火)20:00-21:00
私のインスタを読んで内容が気になる人はぜひ聞いてみてね。共依存とはどんなものか、どうやってそうなるのか、お話しします。
「母親幻想思考」
9月14日(土)20:00-21:00
9月18日(水)10:00-11:00
共依存思考の人はほぼ母親との関係が健全ではない。でも他の人たちのことも知らないからこういうものでしょ、と自分と母親の関係をよく見ないまま理解しないままで大人になっている。どれだけ母親が影響を及ぼしているのか。
母親と関係は良好な人でも生きづらいのであれば聞いた方がいいお話し。
「共依存的自己愛と健全な自己愛」
9月19日(木)13:00-14:00
9月25日(水)20:00-21:00
自己愛。ナルシズムを思い出す人もいるかもしれないけど、そんな単純なものじゃありません。自分を大事に思うこと？ほとんどの人は自分を大事にしようって思ってるけど自己愛についてあまり知らない。そして本当には自分を大事に出来ていない人がたくさんいる。
自己愛ってなんなのか。共依存的自己愛がどんなものでどのような働きをしているのかっていうお話しです。
「心理と意識のお話し会」
9月17日(火)20:00-(1.5～2時間)
シルクロイリス(@circuloiris)のカズさんとお話しします。私は共依存を元にした心理的な視点から、カズさんはカズさんから見える、知っている視点からの話しをします。その時のメンバーによってテーマは変わります。
参加者の方からの質問にも2人の違う視点からお答えしますよ。
「共依存お話し会」
9月21日(土)20:00-(1～1.5時間)
私、石川単独のお話し会です。
共依存についてのご質問、インスタの内容についてのご質問、個人的に聞きたいこと、なんでもござれ。お答えします。そして、参加者の方にもご意見聞いていきます。お気軽にご参加ください。
※講座、お話し会ともに個人的なお悩みについては解決まではしません。お答えするのはヒントのみになります。（解決やどうするかは自分で導き出すもの）。
