さてさて、先日もブログに書きましたが
まさみち塾UPAコース 「UPA（UNIVERSAL PRINCIPLE ADVANCE）」 ユニバーサル・プリンスプル・アドバンス
で学んだ
「5つの傷と4つのコントロールドラマ」のシェア会開催します！
4つのコントロールドラマ？はて？という方、
私のブログにはじめて書いたので
みなさん、馴染みがないかと思いますが
まずは、こちらからお読みください
●「5つの傷」とは…
幼い頃に経験したことが元で心に傷を受ける（自分ではそのことを覚えていなかったりする）
その傷は幼い頃につくので、
大人になった今、
もはや無意識で傷を持ち続けている傷
1. 拒絶による傷
2. 見捨てられによる傷
3. 侮辱による傷
4. 裏切りによる傷
5. 不正による傷
そしてその傷を感じて、その不快感から逃げるために出る行動パターン
1. 逃避
2. 依存
3. マゾヒスト
4. 操作
5. 頑固
ダメージを少なくするために、
逃避したり依存したりするんですね
傷に反応して行動や思考を
繰り返しているだけですが、
それが自分だと思ってしまっている
実は誰もが全部の傷を持っていて
その時にどの傷を強く感じているか、
なんですが…
傷は、自分がどの傷を持っているかに気づいて
知って、認めるだけで癒されていくんです
いったん、意識する、傷について思い出す
傷があって、ダメだということではなく
その傷があるから
自分は〇〇という反応をすることが多いんだな
ということに気づくことが大事
無理に癒そうとする必要はありません
認めるだけで、勝手に傷が癒えていきます
でも実は、
癒えても傷はなくならないんです
ただ、じゅくじゅくした傷跡が
当たっても痛くないカサブタになる感じで
傷を意識しても痛くなくなってくる
さらに、その傷を有効利用できるようになる！
そして
●「4つのコントロールドラマ」とは…
相手から愛情を得るために、どんな行動（演技）をしているかのパターンが4つあります
家庭環境や人生の中で身についてしまって、
無意識の反応としてそのパターン（ドラマ）が出るのです
・加害者
・中傷者
・傍観者
・被害者
「自分はどうして〇〇な人間関係がつくれないんだろう？」というお悩みがある人は
自分の4つのパターンを知ることで、
そこを意識化する、明確にすることで
はじめて変えられるんです
自分がどのドラマのパターンに
はまってしまっているか？
これは、生まれた場所ですでにドラマをしている家族の一員として、空いているところに配役が決まってしまうため
自分のパターン（役）が
自然に決まってしまいます
ここから抜けるには、意図的に
自分がどういうドラマを演じているのかを理解していくことなんです
ちなみに、これも4つすべてを
誰もが自分の中に持っているそうです
どれがホームポジションか？というだけ
相手や状況が変われば、配役は変わってきます
同情や注目を浴びるために演技する
でも、根底に「愛が足りない」という気持ちがあるので
どれだけ演技をしても満足できないんです
そのため、長年かけて演技を磨いてきているという…
5つの傷も、4つのコントロールドラマも
自分が愛情を失わない、
すり減らさないために
相手から愛情を奪おうと
コントロールしようとする時にでる行動で、
自分が生き延びるため、
サバイバルの中で身につけてきたもの
・
・
・
自分の持っている傷や、演じているドラマに気づいて
自分は「こういうパターンがあるんだ」
と認めることって
…つまり、自己受容ですね
傷やパターンは誰もが持っています
そしてその長年培ってきた行動やパターンは
理解して認めていった時（自己受容）
自分の能力として
有効利用できるのです
ぜひ、自分の夢をかなえる能力に
変えていきましょう
お申込みフォームからお選びください
●「5つの傷と4つのコントロールドラマ」シェア会
12月6日（日）13：00～16：30 ZOOM開催
12月10日（木）13：00～16：30 ZOOM開催
1月23日（土）13：00～16：30 ZOOM開催
募集人数／5名
料金／8000円
場所／ZOOM
●「量子力学」シェア会 高松開催 対面or ZOOM
12月5日（土）13：00～16：30
募集人数／5名
料金／8000円
※ZOOMでの開催となります
●Rieのオープンカウンセリング
11月12日（木）19：00～21：00
募集人数／5名
料金／無料（各自で募金のお気持ち金制）
＊ZOOMでの開催です
顔出しでのご参加をお願いします
●対面・動画・通話カウンセリング
90分 10000円
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60分 5000円（2回目以降の方のみ）
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