ダイエットしないと

小さい頃から
太ってたけど

一時期は100キロ
超えてました
でも高校卒業の時には

82キロだったんに
今日の健康診断で
92キロ
ヤバいです

とりあえず
食欲を抑えたいけど
どうしたら抑えられるのかな