さぁ、始めるか！

今日から９月。
大した決意でもないが。

菓子パン、スナック菓子。
スウィーツ類。
麺類。揚げ物。
炭水化物もできる限り。

以上を食べない。

そして、走り出そう！
カラダの中を入れ替える！