週末ごはん、ハンバーガーパーティー

こんにちは、2児のママで

管理栄養士のれんママです

産後半年で仕事復帰、ストレスで産前より＋10kgで自己肯定感はズタズタに…😭

🌟自分の機嫌は自分で取る🌟

🍚食事バランス重視🍚

自分を大切にしながら

失われた自己肯定感を取り戻せる！

「トリセツ・ダイエット」

で−11kgを達成！

今日は息子大好きハンバーガーパーティー

材料盛り付けるだけ😂

🍔バンズ（ロールパンが丁度よい）

🍔挟む具材

　ハンバーグ、ベーコン、チーズ、

　レタス、トマト、アボカド

🍟フライドポテト

ソースは業務スーパーのバーベキューソースがおすすめですが、ケチャップしかありませんでした💦

自分で盛り付けます

パーティーとつけるだけで楽しいですよね

我が家では、

餃子パーティー🥟

パフェパーティー🍨

も開催されました

たこ焼きパーティーもしたいなあ🐙