何もせずに休みが終わりました。
非生産的なわたくしでございます。
予定はあったのよ？
ただ諸事情によりキャンセルになったっつーか、寝過ごしたっつーか、行く金も無かったっつーか、つーか…。
近頃食べてばかりいたら肥えました。
腹がかなりヤバイ。
体脂肪率が18～19%だったのに22%越えてて驚愕した。
20%ボーダーにしているのでこれはヤバイ数値です。
緩かったボトムが少々キツイ、のか？
これが丁度良いのか？
逆に考えれば、これだけ何もしなくて、よくここまで維持してたと思うけどね。
2月に体調崩したのが効いてたのかなあ。
どちらにせよやばいことに代わりはないので、ダイエット始めました。
あと筋トレ。
泣きそうになりながらカロリーメイトくわえるようなことはしませんけど。
歌広場はマジで飯をちゃんと食え！心配だから！
今日からエアロバイクも漕ぎます。
ここで宣言しとく。
有酸素運動！有酸素運動！
明らかに下半身に締まりがなくなっていて怖い。
太るのは怖い。
