スランプ
何をやっても上手くいかない。
というか上手くいかない気がする。
焦って取り戻そうとすればするほど
空回りする。
そしてエネルギーが落ちていく。
スランプの原因は
・義務感ばかりの行動
・他人軸
・自信喪失
仕事や日常の何かに追われ
他の誰かに振り回され、疲弊し、
自分が何をしたいのか、
何者なのかすら見失う
そうなると、集中力とパフォーマンスが落ち、
いわゆるスランプとなる。
スランプ克服法は人それぞれだが、
やはり大切なのは
余計なものを手放すこと。
そして歩く。本を読む。
自分の気持ちを紙に書く。
心と時間に余白ができれば
エネルギーという風が吹き始める。
どんな偉人だって、ビクビクしてた。
真っ暗闇でジャンプするような日々を
乗り越えて
強く、優しくなった。
スランプは人生を美味しくするスパイス😎
