進捗

朝
なし


昼
サラダ(２００) ベーグル半分(１５０)


間食
蒟蒻畑(４０)


夜
これから



まだ３９０キロカロリーなので、今日は １０００以内に収まる予感。



夜は なぜか お腹が空きます。



最近は、連休のたびに太って、平日に元に戻す生活ですf(^ー^;



なので、 累計 マイナス７ｋｇから ず～っと止まったままです…



ここいらが限界なのかと思われます