前日の食事
朝 ココア一杯(１５０)
昼 サラダ(２００) うまい棒二本(８５) 蒟蒻畑(１００) カステラひときれ(２００)
夜 蒟蒻畑(１００) サラダ(８０)
夜食
ミックスベジタブル(２５０)しじみの味噌汁(１００)
１２６０カロリー
夜食食べてしまいました・゜・(つД｀)・゜・
朝 ココア一杯(１５０)
昼 サラダ(２００) うまい棒二本(８５) 蒟蒻畑(１００) カステラひときれ(２００)
夜 蒟蒻畑(１００) サラダ(８０)
夜食
ミックスベジタブル(２５０)しじみの味噌汁(１００)
１２６０カロリー
夜食食べてしまいました・゜・(つД｀)・゜・