朝 ココア一杯(150)


昼 サラダ(200) うまい棒二本(85) 蒟蒻畑(100) カステラひときれ(200)


夜 蒟蒻畑(100) サラダ(80)


910カロリー


いま会社から帰宅してるのですが、 帰って何も食べなければ ルークの勝ち(笑) です♪



食べたら負け(笑)