2011/09/15 の食事
朝 こんにゃく畑（４０）
昼 サラダ（２００）＋うまい棒８本（４００）＋蒟蒻畑（４０）
夜 ミックスベジタブル(２５０) 蒟蒻刺身(５０) カキピー(１５０) 鳥ささみ(５０)
１１８０カロリー
夜 結構食べちゃったf(^ー^;
そしてジム休みでした(笑)
でも４００g減少(=^ェ^=)。
減少ラインにまた入りました。
あと２００gだけです！
結婚式まであと二週間と少し
朝 こんにゃく畑（４０）
昼 サラダ（２００）＋うまい棒８本（４００）＋蒟蒻畑（４０）
夜 ミックスベジタブル(２５０) 蒟蒻刺身(５０) カキピー(１５０) 鳥ささみ(５０)
１１８０カロリー
夜 結構食べちゃったf(^ー^;
そしてジム休みでした(笑)
でも４００g減少(=^ェ^=)。
減少ラインにまた入りました。
あと２００gだけです！
結婚式まであと二週間と少し