2011/09/05 22:27
朝食:なし


昼食:サラダ(180)



間食:うまい棒1.5本(70)。 蒟蒻畑2つ(80) 。すコンブ(80)



夕食:鳥のささみ(50)
キャベツ千切り(40)




総カロリー 500




なのに変化なし(;>_<;)