－4.2kg 達成

とりあえず減少ラインに戻しました♪


ダイエット師匠にも心配かけて申し訳ないです<(_ _*)>


でもいま、６６.８キロ なので, 目標体重である６４キロ まであと、２.８キロです。


結婚式まで、あと1ヶ月。


一週間に ７００ｇ 減らせば、間に合うのですが。


たぶん、そろそろダイエットの壁に差し掛かるかと思います。



何をしても体重が減らない現象です。



予想では、これが ６６キロジャストじゃないかと…


普通は停滞を １ケ月ほど、ガマンしていると。自然と減少ラインに戻るらしいのですが…



ルーク、それを破る作戦を温めていました。 (笑)



多少危険ですが、テスト的にやってみたいと思ってます。