朝:婚約畑(40)
昼:サラダ+ドレッシング(380)+焼きウィンナー(100)
間食:うまい棒(笑)(50?)
夜; これから・・・・
現在のところ570キロカロリー。
この調子でいけば、夜に500カロリー摂取しても、1070キロカロリーです。
現在の体重、68.4KGなので、 明日には
68KGジャストになっているのではないでしょうか。。。。たぶん。。。