朝 シスコーン+ミルク(350)
昼 サラダ 蒟蒻畑 (180)
間食 クリームパン(300)
夕食,,,サラダ+ニンニク漬物(200)
い…いかん(泣)
【今日は500キロカロリーでいこう作戦】が密かに企んでいたのに
1030キロカロリー(;A´▽`A
なんで間食食べたんだぁぁ(T-T)
しかし寝るまで何も食べなければ、かつてなく低カロリーで1日を終える(゚_゚)(。_。)
頑張れルーク!!(笑)
昼 サラダ 蒟蒻畑 (180)
間食 クリームパン(300)
夕食,,,サラダ+ニンニク漬物(200)
い…いかん(泣)
【今日は500キロカロリーでいこう作戦】が密かに企んでいたのに
1030キロカロリー(;A´▽`A
なんで間食食べたんだぁぁ(T-T)
しかし寝るまで何も食べなければ、かつてなく低カロリーで1日を終える(゚_゚)(。_。)
頑張れルーク!!(笑)