6月24日(水曜日)69,4キロ

朝 からあげ
昼 サラダ
夜 サラダ２パック 冷奴 ベーコン(かなり食った) 牛乳 アイス

正直 夜に食べ過ぎた(;A´▽｀A

それでも1,6キロ 減少なので多少 助かる。


炭水化物として 牛乳 アイスは まずかったかも…
ベーコンが美味すぎて涼子さんに,おかわりをしたのもまずかったかも(泣)