負けたら悲惨がむしろ当たり前

負けたら悲惨がむしろ当たり前、
賭博漫画「カイジ」の言葉です。


なんだか、身にしみましたわ・・・・


さて、昨日の絶食ですが・・・・


夜中に腹が減って飛び起きてしまいました(笑)


どうしても眠れないので、お味噌汁と
お茶漬けを食べてしまいました。


結局、昨日の接種カロリーは、９００キロカロリ


うむーーーー、


まあ、基礎代謝以下だから良しとするか。。。


今日は、会社でパソコンのネットワーク設定があります。


ちょっと暇かな。。。。。



とりあえず、断食とは言えないので、これでは

今日こそ断食を続行です。


ただし、二日続けては、リバウンドの危険性もあるので
断食モードではなく、「胃を小さくするために食事制限をするモード」にします。


午後３時くらいに、おにぎり一個と、夜にお粥かウドンだけくらいが理想です。＼



はーーーー、結婚式準備とはいえ、体型を少し帰るのって大変なのね・・・・(^^;



女性のダイエットへの頑張りにたいして、頭が下がります。


考えてみれば、食欲なんて人間が一番強く要求するところですものね。。。


これを押さえるのは、本当大変なことなんだと思う。。。