68.2キロ…
400グラム増えとる(￣～￣；)
昨日のご飯は
朝 なし
昼 ラーメン大盛り
夜 送別会で京懐石フルコース
トレー ニング ランニング55分 筋トレ10分
うむー、、もう第一次ダイエットの壁？
68.2キロ…
400グラム増えとる(￣～￣；)
昨日のご飯は
朝 なし
昼 ラーメン大盛り
夜 送別会で京懐石フルコース
トレー ニング ランニング55分 筋トレ10分
うむー、、もう第一次ダイエットの壁？