3月9日(木) 68.2キロ68.2キロ… 400グラム増えとる(￣～￣；) 昨日のご飯は 朝 なし 昼 ラーメン大盛り 夜 送別会で京懐石フルコース トレーニング ランニング55分 筋トレ10分 うむー、、もう第一次ダイエットの壁？
