3月9日 67.8キロ

昨日と同じパターンで、さらに200グラム減少.

昨日のご飯は

朝：スタバで甘いドーナッツ２個とコーヒー

昼：プリン・スナック菓子（忙しくて・・・）

夜：揚げたチキン・鶏肉野菜炒め・アイス

ジム：３０分だけランニング・筋トレ５分

先週から、土日以外は欠かさずジムに行っている
ルーク。

なんか、ダイエット面白いぞ☆