ジョギング

ルークのジムでの最終目標として， ジョギングで月間100キロ走るというものがあります煜


しかし，今月は時間があるので，週に四回は通えるのですが………


計算してみると，ジムに行った日は，６キロ走らないと達成できない


｢6キロってどれくらい？いける？｣と思い｡


昨日もジム行ったので，試しに走ってみたんですね…………



3キロで中断（笑）


無理でした……………（笑）


一応，頭脳で生計を立てていた人間なので

スタミナが，かなり減少してます(T-T)


というわけで，計画を半分に変更


通うごとに3キロ走って帰ります燁


でも!いつか6キロ走れるようになるってばよ!!!



そうそう

となりで走っていたお姉さんが，見かねたのか（笑）


親切にも走り方をアドバイスしてくれました(^･_^･)


長く走るには肩を上下に揺らさないように，すりあし気味に走ると良いそうな………



むっちゃ全力疾走してたよΣ(￣□￣;)



今日も行けたら，ジム行きたいな…………