小豆のお茶を作った後の小豆を利用して、小豆と蓬のケーキを焼きました。

日本人好みの組み合わせですよね。茎茶ともあいます。



Macrobiotic Kitchen *マクロビオティックで快適生活*

焼く前


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焼いた後

香ばしい匂いがします。



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あずきのお茶は、テーマ「家庭療法」内で紹介していますが、もう一度紹介します。

骨や関節の疾患、じん麻疹、腎臓疾患によいとされるお茶です。作り方は簡単なので、お試しください。


小豆 1cup

4 cups

切手代の昆布 1



1. 小豆と水、昆布を鍋に入れ、火にかけます。

2. 沸騰したら弱火にし、蓋をして30-35分煮ます。

3. 小豆と昆布を漉して、その煮汁を飲みます。

残った小豆は、柔らかくなるまで煮て、食べることができます。



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