玄米バーガー

玄米にしょう油少々を混ぜて平たくし、フライパンで両面を焼きます。中にサンドしたのは、キノコと蒟蒻のソテーとキャベツ。海苔を巻いていただきました。サイズが大きく、１個で十分お腹いっぱいになりました。

スープは大豆、人参、玉葱、ブロッコリーのスープです。