先日、カフェで本を読んでいると、隣のテーブルにいる年配女性5人会話が聞こえてきました。
病院での検診の話や、コレステロール値の話など、健康面に関することを話していましたが、そんな話をしながら、彼女達が食べているのは甘いケーキとコーヒー。
もちろん、たまにならさほど問題ないのですが、毎日のようにそのカフェに来て、お喋りしているようで、「毎日ここで食べているから、1日4食食べているみたい」と言っている人までいました。
平日の午前中に行ったのですが、年配の方が多いのに驚きました。私の祖母はコーヒーが嫌いで、お茶が好きでなのですが、私の祖母ぐらいの年齢の方もいて、食生活の乱れが高年齢層にも及んでいるのだと実感しました。
砂糖たっぷりの食生活（テーマ・砂糖の害をお読みください）についてもっと知って欲しいと思いました。
会話を聞くつもりはなかったのですが、席が近く、声も大きかったので、自然と耳に入り、読んでいる本の内容が頭に入りませんでした。