Macrobiotic Kitchen *マクロビオティックで快適生活*

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今日のご飯、

 玄米と大根の葉の浅漬けを混ぜたご飯

 お味噌汁(高野豆腐、人参、玉葱、榎木)

 南瓜の豆乳クリーム和え

 納豆、大根おろし入り、海苔



今日の玄米は圧力鍋炊きです。写真が小さいので分かりづらいかも知れませんが、近くで見ると、玄米の外皮が弾けて、中のご飯が出ているのが見えます。だからモチモチ食感なのです。


使用した玄米は、無農薬、無科学肥料で栽培された、有機あきたこまちの玄米です。

5kg2887円+送料525円。お徳なお値段でした。



Today’s Dinner was

 Brown Rice with Daikon radish top

 Miso Soup (dried tofu, carrot, onion, mushroom)

 Pumpkin with Soy milk sauce

 Natto (fermented soy bean) with grated radish, Nori seaweed


Today’s Brown rice was cooked by pressure cooker. So, it’s chewy texture, nutty flavor and naturally sweet.