KIで一緒に勉強した人達とは、「なぜマクロビオティックを始めたのか？」「マクロビオティックを始めてからの体調の変化」などを話す機会もありました。
看護婦、マッサージ師、ヨガのインストラクター、主婦、会社員。年齢も職業も違う人達と接するのも楽しかったです。シェフは私一人でした。他にもシェフの人がいると勝手に思っていたので、意外でした。
病気が切っ掛けで始めた人達は、嫌がらずに（むしろ進んで）授業中に話してくれたりもしました。その人の排出作用がどんなものだったのか、先生も自信の体験や、今まで見てきた人の体験談を交えて話をしてくれました。 リンパ腫だった生徒さんの排出作用では、1週間鼻水が止まらなかった（彼女いわく、川のようだった）とか、視力が良くなったなどがありました。
実際に体験したり、体験談を聞いたりすると、他の人に勧める時、自信を持って勧める事ができます。女性で多いのは、冷え性、便秘、生理痛、生理不順、むくみ、肌荒れなどが改善したというものです。
友達や、ブログを読んでくれている方から「マクロを始めてから調子が良い」と聞くと嬉しいです。