マクロビオティックの勉強と言うと、調理実習が中心だと思われるかもしれません。でも、他にもいろいろな授業があるのです。
KIの授業は、朝７時のEnergy Exerciseから始まります。ストレッチや導引、ヨガなどを取りいれたエクササイズを１時間します。それ以外には、Cooking, Healing, Diagnosis（身体の作りなどを見て、体調などの診断をする）Shiatsuもありますよ。
You might imagine that I learned cooking only in KI. But, there are other subjects. Energy Exercise starts at 7:00am which exercise is Yoga, Do-In, stretch etc... And I’d learned Healing, Diagnosis and Shiatsu (Acupressure) in KI.