amebaさんより頂いたので、デスクに置いて、飲み続けております。

ヴァーム ジェイピー おなか活力タブレット

わたくし、コーラックのお世話になったことなどバリウム時のみ。どちらかと言うと、ビオフェルミン体質。

ゆえに、胃腸、お通じのケアをしたことは無かったのですが

ご飯が食べられなくなって、当たり前ですがお通じが不定期に。


これ、かなり甘くてしっかり味があるので

いつもデスクで口に入れるキャンディ代わりにも。甘いもの抑制にもなり。思いがけぬ複合効果。

朝、夕方と1タブレットずつ摂取。


少しまともに食事をいただけるようになったこともあり。 もともと、つまらない女ですが。日々、快調です。


また。お恥ずかしながら。

以前は、大量にお酒を飲んではおなかを下していたことも多々。

彼に「何でそんなにお酒臭いの?おっさんのにおいがする!!」と言われることもしばしばでしたが。


20080716141520.jpg 酒も飲まなくなり、おなかを下すことも、激減しました。

むくみも、だるさも。

暴飲暴食、アルコール大量摂取時代とは比較になりません。

おなか活力で、毎日すこーんとおなかが空っぽになる気分。


食生活って、日々の習慣。

ものの考え方も、日々の習慣。

少しずつ、健康な心身を取り戻し、自分のペースをつかもうと日々努力中。


さらに。ただいま実行中なのが。朝の早起き+15分間掃除。

いつもギリギリまでベッドでうだうだしては、何度も着替え。出したお洋服をしまわず出かけていたのを。

1時間早く起きる。一箇所だけ決めて、お部屋を整える。

マイナスのベクトルループを、少しだけでも、プラスに変える積み重ね。日々実行中。


さて。お引越し準備をそろそろ進めないとね。