amebaさんより頂いたので、デスクに置いて、飲み続けております。
わたくし、コーラックのお世話になったことなどバリウム時のみ。どちらかと言うと、ビオフェルミン体質。
ゆえに、胃腸、お通じのケアをしたことは無かったのですが
ご飯が食べられなくなって、当たり前ですがお通じが不定期に。
これ、かなり甘くてしっかり味があるので
いつもデスクで口に入れるキャンディ代わりにも。甘いもの抑制にもなり。思いがけぬ複合効果。
朝、夕方と1タブレットずつ摂取。
少しまともに食事をいただけるようになったこともあり。 もともと、つまらない女ですが。日々、快調です。
また。お恥ずかしながら。
以前は、大量にお酒を飲んではおなかを下していたことも多々。
彼に「何でそんなにお酒臭いの?おっさんのにおいがする!!」と言われることもしばしばでしたが。
むくみも、だるさも。
暴飲暴食、アルコール大量摂取時代とは比較になりません。
おなか活力で、毎日すこーんとおなかが空っぽになる気分。
食生活って、日々の習慣。
ものの考え方も、日々の習慣。
少しずつ、健康な心身を取り戻し、自分のペースをつかもうと日々努力中。
さらに。ただいま実行中なのが。朝の早起き+15分間掃除。
いつもギリギリまでベッドでうだうだしては、何度も着替え。出したお洋服をしまわず出かけていたのを。
1時間早く起きる。一箇所だけ決めて、お部屋を整える。
マイナスのベクトルループを、少しだけでも、プラスに変える積み重ね。日々実行中。
さて。お引越し準備をそろそろ進めないとね。