ココナッツオイルは飽和脂肪酸で熱にも強く、加熱しても酸化しにくいといった特徴を持っています。ココナッツオイルの効果は脂肪燃焼に効果あり痩せ体質になる、コレステロールを下げ、動脈硬化や心筋梗塞などの心疾患の予防効果、皮膚炎などに効果、増毛効果、脱毛予防に効果、認知症やアルツハイマーの改善や予防、がん予防、抗酸化作用があり老化防止効果、便通の改善、糖尿病の予防などのさまざまな効果があります。
またあの海外セレブ、ミランダ・カーも愛用しています。
コーヒーなどに大さじ1～2杯位を目安に摂取するといいですね♪
