この間の記事にもちらっと登場させましたが、幼稚園にもっていく
レッスンバッグを新たに作りました。
最初に作った上履き入れやお着替え袋 とお揃いです。
月に１～２回知育遊びとして制作をするので、制作物をとじたファイルを入れるバッグが
別に必要とのことで作りました。
上履き入れのときの反省をふまえ、持ち手は共布でなくしっかりとしたアクリルテープに。。
なかなか時間もとれないし、すぐに必要だったので買っちゃおうかな～とも思いましたが
まだまだお揃いの生地がたくさんあったので、大慌てで作りました。
ちょめが寝てる間に。。とか言ってられず本人を目の前にミシンガタガタ（笑）
完全にネタバレ状態でしたが、出来上がりをとても喜んでくれました。
ゆっくり時間をかけて何かをする。。というのが今はなかなか難しいです。
来月はちょめの３歳のお誕生日。
いろいろやりたいことはあるけど、準備できるかどうかかなり不安です（笑）
毎日毎日ものすごーく暑いので、先日の旦那さんのお休みの日に
涼を求めて水場のある公園へおでかけしました。
海沿いにずっとなが～く続く緑道です。
はじめて行く場所だったので、お目当ての水場がどのあたりにあるのかわからず
長い緑道をひたすら歩きました。。
途中でカニをみつけました。
「かにさんだ～」とうれしそうなちょめ。
でも炎天下の中、カニさん元気ありませんでした。。
チビさんのベビーカーはなるべく日陰を選んで歩きました。
ずっとご機嫌でしたが、やっぱり厳しい暑さだったので私とチビさんは
途中少し車に戻って涼んだり、おっぱい飲んだりしてました。
ちょめと旦那さんはその間もずっと遊んでいました。
ちょめはともかく、旦那さんはけっこうバテてましたが。。
はやくいこーよー！
水場はちょうど前日から清掃が入っていたらしく、最初水がぜんぜんなくて
干上がった状態でびっくりしました。
とりあえず水道の水を浴びてみる。。
炎天下の中水遊びを楽しみにがんばって歩いていたのに水がないなんて。。
どうしよう。。と思っていたら、ちょうど水が少しずつ流れはじめました。
わーい！
本当はもっとたまるみたいですが、この日はこんな感じでした。
いつもはこの岩の上のほうから滝のように水が流れ落ちてるらしいけど
この日は流れてなくて残念～。
でもちょめは足首までの水をばしゃばしゃ蹴散らして楽しそうに
遊んでいました。
大はしゃぎ～。
ズボンはおろか、Ｔシャツまでビショビショになってました。
他にもアスレチックやちょっとした遊具があります。
この方は。。そろそろまたお腹がすいてきた？
たくさん遊んだあとはシャワーもあるので体を流して帰ることができました。
水分補給も忘れずに。。
チビさんを連れて家族４人で本格的？にお出かけしたのははじめてでした。
暑さ対策に気をつけつつ少しずつ夏を楽しみたいと思います。
旦那さんいわく、この程度の水遊びでは逆に暑いだけかも。。と。
やっぱり夏はプールでしょ！ということで今度はちょめをプールに連れて行って
あげたいようです。
さすがにチビさんと私はお留守番組だな～。
夏生まれのちょめの季節がやってきましたよ～♪
自分の記録のために書いておこうと思います。長くなります。。
前にも少し書きましたが、チビさんが満１ヶ月を迎える少し前から
桶谷式母乳育児相談室に通っています。
きっかけは私に乳腺炎と思われる症状が出て、産婦人科に電話したところ
今通っている助産院を紹介されたんです。
３８℃を超える発熱と悪寒、節々が痛い。。という感じで
最初は風邪のひきはじめと思っていたんですが、どうやら左のおっぱいに
しこりができて熱をもって痛い。
これは。。と思って調べるとどうやら乳腺炎らしいことが判明しました。
（ちょめのときは未経験なので予備知識なし。。）
助産師さんにマッサージしてもらったらウソのようにおっぱいが楽になって
次の日には熱がひいていました。
これまでおっぱいマッサージといえば、ちょめを産んだ産院での
いたーい激痛マッサージしか知らなかったのでかなりの衝撃でした。
そこではじめて「桶谷式」を知りました。
マッサージだけでなくこれから母乳育児をしていく上でのアドバイス、
他にも子供のことや育児全般なんでも話せる感じです。
ちょめのときは母乳で頑張りたかったけどずっと混合だったこと。
そのとき完母にこだわりすぎて、最初シビアにミルクの量や回数を制限して
かわいそうだったと感じたので、今回はあまりこだわりすぎずに
やっていこうと思っていたこと。。
いろいろ聞いてもらって、さらに私のおっぱいの状態とチビさんの飲み方を
見てくださいました。
助産師さんからは「乳腺炎になるくらいだからおっぱいはまだまだ出るよ！」
「赤ちゃんがまだ本気で吸っていない（笑）もっと真剣に吸ってもらうように
頑張っていただこう！」
と言われました。
・授乳の間隔を２時間半以上あけないで頻回におっぱいをあげること。
・毎回授乳前後に軽く絞って赤ちゃんの吸いやすい状態を作る＆飲み残しの
母乳を外に出しておく。
・和食中心の食生活。
その頃チビさんは夜中の授乳をとばして朝までぐっすり寝てくれたり、
私もついつい「助かった～」なんてのんきにしていました。
でもこれはおっぱいにとって良くないこと、とのこと。
間隔があくとおっぱいを作らなくなる、逆にたくさん吸わせていると
どんどん湧くようになるとのこと。
とくに夜中の授乳はおっぱいを軌道にのせるのにとても大事だと教わりました。
そして哺乳瓶をピジョンの「母乳相談室」に変えて、チビさんには口を大きくあけて
おっぱいをくわえる練習をしてもらうことに（笑）
私の乳腺炎には「クチナシ」の湿布とゴボウ茶を出してくださいました。
そしてそれまで１回６０～７０ｃｃのミルクを１日６～７回あげていたところを
まずは１回を４０ｃｃに減らすように指導を受けました。
まずはミルクの量を減らして３日後の体重増加を見る。
最初の３日では体重が減ると思うけど気にしないで、次また３日後に通院して
体重が増えてきていればさらに量（回数）を減らす。
そして次は４日後に計測。体重が増えていればさらにミルクを減らして次は５日後。
その次は１週間後。。というように徐々に通院の間隔をあけて体重が順調に増えていけば
母乳のみでやってみる、という感じです。
そんな風に細かく計画を立てて通院しながらなので私も安心してミルクを減らして
みることができました。
そして最初の３日後、いきなりミルクを減らしたので減っていると思っていた体重が
少しだけど増えていました。
助産師さんにも「良い感じ」と言ってもらえて、さらにミルクの回数を４回に。
（４０ｃｃ×４回／１日）
その４日後には１２０ｇ体重が増えていました。
その後はミルクを１日１００ｃｃ以下にして５日後通院。３０ｃｃを３回あげるくらいで
本当に済むのか？？と若干心配でしたが、チビさんの様子をみながらあげていると
３０ｃｃ×２回／１日で済むこともしばしば。４０ｃｃ×１回／１日という日もありました。
それでも体重はきちんと増えていて、少しずつですが母乳が増えてきているようです。
おっぱいをあげていても湧く感覚があるし、これまでよりもしっかり飲んでくれている
ようにも感じられます。
そして今日、さらに１週間後の通院でした。
ついに体重が５０１０ｇになっていました。
祝！５０００ｇ越え。
この１週間、ミルクは１日に３０ｃｃを２回か１回あげる程度。
というわけでとうとう今日からミルクなしでやってみることになりました。
（とはいっても、チビさんの様子をみながら無理せずに。。）
３年前、あれほどこだわっていた完全母乳育児。
でもどうしても叶わなかったという思いもあります。
それが今、叶うのでしょうか。。？
嬉しい反面、なんだかちょめに申し訳ないような、そんな気もするんです。
あの時は出来ることは全部やったと思っていたけど、こんな風にまだ
出来ることがあったんだ。。と。
あの頃の自分とちょめのことを思い出すと少し切なくなってしまいます。
