昨日（５／３０）毎月行われている市の身体測定に行ってきました。
先月はどうしても都合が合わなくて行けなかったので、
３月にあった１歳６ヶ月健診以来２カ月ぶりの身体測定。
身体測定結果（５／３０．１歳９ヶ月と２日）
身長・・・８４．３ｃｍ
体重・・・１２．０ｋｇ
ついに１２ｋｇになっていました。
相変わらずよく食べてるので納得です。
身体測定の後、保健師さんによる育児相談があって、
毎回日頃の悩みや気がかりを相談できるのでいつもお話して帰っています。
今回は最近はじめたトイレトレーニングについて聞いてみようと
思っていたんですが、まず保健師さんの注目はちょめの体重増加について
だったようで、食事の話に。。。
食事の量や食べさせているもの、間食についてや運動はさせているか、など。
これまでも何度か書いてきたように、ちょめはほんとうによく食べてくれるので
量は同じくらいの月齢の子に比べて多いと思いますが、
好き嫌いはほとんどないこと、肉、魚、野菜、果物、炭水化物をまんべんなく
食べていること。
（これは毎回実家の両親や旦那さんの両親も見て、なんでもよく食べると
褒めてくれるので私もなんだか嬉しいです）
間食は３時～４時半の間に１日１回。たまに甘いものを食べさせることも
あるけど、基本は小さいパンや果物、おせんべいなどと一緒に牛乳。
運動はとくに気をつけてさせていることはないけど、
ほとんど毎日外遊び（広場や保育園）をしているし、さらに夕方お昼寝の後に
家の周りを散歩したりもしています。
外出時もあまり抱っこをせがむようなことは少なく、よく歩いてくれるほうだし
家にいてもじっと座って遊ぶというよりはごそごそぐるぐる動き回るタイプ。
（これはその場で保健師さんもちょめの遊ぶ様子を見て納得されてました）
。。。と、現状を振り返って保健師さんにお話ししたんですが、
どうやらお話しした保健師さんは太り過ぎ？を心配されているようで。。。
前回（１月）の育児相談までは毎回と言っていいほど私のほうが
ちょめの食べ過ぎを心配して相談していたんです。少しセーブしたほうが
いいのか？とか。
でも毎回（その都度保健師さんは違うことがあります）
「ぜんぜん気にしなくていいです。今は食べたいだけ食べさせてあげて。
平均の少し上を順調に増えているから安心です。」と言われていたんです。
今回少し間はあいてしまったけど、それほど急激に体重が増えたという
わけでもないんだけどなぁ。。。
ただ、やっぱり相変わらず食べるのが早い。。。というのはあって、
それがついつい量をたくさん食べる結果につながっている、
というお話はとても納得です。
よく噛みながらゆっくり食べて、それでなおかついっぱい食べたい
というのならとくにセーブする必要はないんですよね。
保健師さんとお話しして、最初からあまりたくさん量を出さないで
これがなくなってまだ食べたいようならおかわりを、というスタイルで
様子を見てみることにしました。
あとは引き続き「しっかり噛み噛み」を徹底。。。
これがなかなか難しいんですが。
でもちょめには健康にすくすく成長して欲しいので
出来るだけ良い習慣を身につけさせてあげたいです。
ぽっこりお腹で自分の足元が見えなくなったら大変（笑）
