公立病院で出産したので、食事は産院と違って、野菜中心の質素な病院食
お肉といえば鶏のササミ・むね肉が少し入っているだけで基本魚が多かったですね
産後は痩せたいし、母乳にもいいから、私的には野菜中心の食事で良かったんですけどね
食生活が変わって便通がすごく良くなり、驚いたことにウンチが臭わないんです！！！
入院生活で体がリセットされた気がします
今も野菜中心を心がけてますが、
徐々に野菜の量が減ってきてるかな。。。
野菜料理は手間がかかるから、つい簡単な物になってしまうけど
また野菜中心で頑張ってこうと思います
