久々の更新

こんばんは～、


とうとう、更新をさぼってしまった私です

言い訳です、

仕事と、子育てと多忙すぎます

なーんて、忙しくても更新する人はするし、やりたければやるし。



言い訳すぎました


６月に入り、お客様もオープンしてから少しずつ増え始めてきました。

更にスタッフも増え、とても活気あふれてきました☆☆


また色々と紹介していきます♪

では、今日はこの辺で

疲れ

こんにちは。


先週大変な日々を過ごしました。



息子がなかなか咳が治らず、

耳鼻科にも小児科にも通い・・・

それでもひどくなるので、救急で病院にいき、


点滴や、レントゲンなど大変でした。


その二日後、４０度の熱。


はい、私です。


この歳で４０度ってなかなかないですよね


原因は疲労。



最近の私は、多忙すぎたのかしら・・・。

無理しすぎなんですよね、きっと。

子育てに仕事。


２年前までは大丈夫って思ってたけど、

今年に入り、二人の子育て＆仕事にきつくなりました。

まだまだ手がかかる二人なので、大変です！


自営をやっている以上やっぱり体調管理は基本中の基本。

体調崩して、先週は何人ものエステをキャンセル。

大変申し訳なさ過ぎて・・・

体調管理はしっかりしないと


『お客さんに迷惑をかけるくらいならやめろ』



父親に言われました。


この仕事を始めて今年で１０年。

痛いセリフ、

間違いない。


無理せず、自分のペースでやっていこう。

まだ子供も小さいし、あと数年したら親から離れてしまう。

私がやりたかったこの仕事。

子供を見ながらできるというありがたい仕事。


私がやりたい仕事・・

見失うとこだったなー。


って普通の日記になっちゃいましたー
スミマセン。

ＧＷ突入！

こんにちは。
ブログが久しくなってしまいました

今日は日記にしちゃいます☆


最近は・・

熱を出して寝込んでました

娘も中耳炎になり、息子も鼻がぐずぐずと・・・

そしてお仕事も今一番忙しい時期で、ばたばたしておりました～


トヨタ系に勤めてる旦那は日曜日からＧＷ！！！！

ってことでＢＢＱしたり、色々充実しています


みんなはどんな休日なんだろー・・・・。


久々の長期連休！
まだ体調は復活してないけど、楽しも～


さて、棚卸やろっ。

クレンジングについて

こんばんは～

何かと忙しく過ごしています・・。
いいわけですけど(笑)


今日は

『クレンジング』

についてお話したいなぁーと思います☆



クレンジングはスキンケアの基本になります


メイクは洗顔だけでは落ちません！

メイクや皮脂などの汚れがお肌の上に残っていると・・・


くすみ・毛穴の開き・色素沈着などの原因！！！


なのでしっかりと、メイク落としで汚れを落とし、洗顔をしましょう☆



マッサージもするといいですね☆☆

またマッサージをするとなぜいいのか次回お話します♪



基本的なことって忘れがち。

メイクをしたまま寝るなんてとんでもない！

メイクをしたまま寝てしまうと、今までお手入れした月日が１日で崩れます！

なので、ぜーーったいにメイクしたまま寝ないでくださいね☆


お肌を綺麗に保つ方法の基本ですね☆

紫外線

こんばんは。

更新がご無沙汰になってしまいました



今、雑誌や薬局とか紫外線対策などのお話でいっぱいですね

紫外線について知らないことや、今さら聞けないことなど紹介したいと思います


１年中で紫外線が強いとき、それは

３月から１０月です

よく夏だけって考えの方いらっしゃいますが、それは大きな間違いなのです

すでに４月、紫外線はぐんぐんと高くなっています。

年間を通して紫外線はあるので、

年中紫外線対策はしたほうがいいのです。

『お肌の老化の原因の８０％は紫外線による『光老化』だといわれています』


そして、今年の１月１日に・・・・

ＰＡ＋＋＋の値が改正されまして

ＰＡ＋＋＋＋に変わりました！

まだまだ知らない人も多いはずです





ＰＡ＋＋＋って何？って方もいらっしゃると思いますでの説明します




日焼け止めやメイク品にＳＰＦやＰＡが書いてありますよね？

ＳＰＦ値は、波長の短い紫外線Ｂ派（ＵＶ－Ｂ）を防ぐ力を示してます。

ＰＡ値は波長の長い紫外線Ａ派（ＵＶ－Ａ）を防ぐ力を示します。



ＵＶ－Ａとは・・・


メラニンを色を黒くして肌をにごらせます。

お肌の奥まで届いてしまい、コラーゲンを破壊します。

それが、シワ・たるみなどの原因になるのです。



ＵＶ－Ｂとは・・・

お肌のほてりや赤くなる原因です。

エメラノサイトを活性化させて、シミ・そばかすができやすくなります。




紫外線って怖いですね

今はオゾン層の破壊によって、さらに紫外線が強くなったりもしています。


例えば・・・

私が幼稚園の頃は、母子手帳に日光浴をさせましょう！
と書いてあった時代です。

でも今は違います。

今の幼稚園は帽子が首までありますよね？

それは、紫外線があたると皮膚がんになりやすいそうです。

今は子供たちにも日焼け止めを塗る時代になってしまいました。

紫外線って恐ろしいなーと日々感じてます。


そうならないためにも、日焼け止めって大切だなと思います！

今は赤ちゃん用の日焼け止めなど多数でています。

自分に合った日焼け止めを見つけましょう

そして、お肌を綺麗に保つ一つの方法ですね