優しい夫に、とても気まずそうにこう言われました。
「後ろから見た姿がゾウみたい。太りすぎていびきもうるさい。こんなこと言ってごめんね。」
恥ずかしくて消えたい気持ちになりましたが、消える前に痩せよう。
とりあえず見れる姿になろうと決心。
たしかに太りすぎて膝への負担を感じることが多くなったし、股がすり減って歩きにくい。
痩せるしかない。
大好きなお酒も辞めよう。
フルタイム勤務で自宅に帰り着くのは20時前。
子供のことや家事をしてたらダイエットにとれる時間は22時以降。
仕事のストレスとダイエットの我慢、どうバランスを保てるか。
でも痩せたら着れなくなったスーツ着れる。
痩せよう。
36歳、165センチ、75kg
[2024年3月までに60kgを目標]
リベルサス3mg服用中
断酒
ウォーキング
ヨガ
カロリーを抑えた食事
よろしくお願いします。