今日の朝ごはん１１月１８日

今朝は天ぷらそば。
朝から天ぷら揚げました。
これが天ぷらなべです。油ははねないキャノーラ油。
　　

材料は茄子、にんじん、ピーマン、玉葱。かき揚にします。

割とかりっと揚がりました。温度は１６０度位。

いただきまあす。あとのせサクサク。

てゆうか、ダイエット中だっちゅうに。orz
たくさん出来たので実家に持っていこう。。。