3周期目D17｜葉酸サプリ

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天使ママ(死産経験者)の妊活中のブログです。閲覧は自己責任でお願いいたします。

はじめての方はこちらの記事をご覧ください。

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※妊活の記事です。関連画像等あります。

 

 

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◇33女性と37男性の夫婦
◇2018年に6周期目で自然妊娠→18wで死産
◇2019年4月から妊活再開
◇検査薬は海外製のWondfo使用


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おはようございます。今日も睡眠時間は短めですが深めに眠れた気がします。

本日3周期目D17です。

まずは基礎体温グラフ。

 

 

高温期に移行したかな？

一応バイアスピリンの服用を開始しました。

今周期は排卵検査薬を初めて連続的に使って排卵日を特定しようとしたり、引っ越し先の選定・内見があったりと忙しかったので何だかここまで来るのがものすごく早かったように思います。

大体28日前後の周期で生理が来るので6/17前後に早期検査薬でジャッジが出来る…はず。

それまでは引っ越しの準備に集中してどんどんやってこうと思います。

 

 

さてタイトルの葉酸の話。

妊娠に葉酸は必須！となっているのは多分ここを見ている人は皆さんご存知かと思いますが、どこのサプリ飲んでますか？

ネットを検索すると色んなものが出てきて、○○の成分があるから安心！とか○○の成分があるから駄目とかいっぱい書いてあって迷ってしまいます。

私は前回の妊娠前から葉酸サプリを飲んでいたのですが、妊娠前はまだよかったものの、妊娠してつわりが始まったら独特の匂いのする錠剤を1日4粒飲むとかマジで無理すぎて全然飲めなかったんです。

というか水すら飲めずに脱水起こして重症妊娠悪阻になって入院していたのですが。。。

 

今回はなるべく葉酸(とつわり対策にビタミンB類)を摂取したいなと思っているんですけど、そこそこ色んなものをサンプル等で試してみて思ったんですが、1日数粒飲むタイプのサプリ多くないですか？(;´･ω･)

特に安心安全！妊婦さん必須！とか大々的に謳ってる系のサプリ。

つわりが軽い方なら全然問題ないし、むしろ広告通りの安全性ならそっちの方がいいと思うんですが、値段も高いし飲むのがしんどいしで、続けられないなあと思いまして「1日1粒で飲みやすく小粒のやつ！」という条件で探しました。

 

 

これ飲みやすいです。成分とか細かいことは知らんけど。

1日4粒飲むってのも結構ストレスだったようで、気持ち的にも楽になりました。

私は貧血ではないので今は飲んでないですが、もし授かれたら＋鉄分タイプのものを飲もうと思っていますす。(皮算用ではありますが(^-^;

 

 

私はこれ飲んでるってだけで正解とかはないと思うんですけど、1日4粒びみょーな匂いのするサプリから解放されて楽になったよ～って話でした。

 

余談ですが妊活のためにビタミンDがいいと聞いてそれも飲んでいます。こちらも1日1粒。

 

ちなみに細かいことは本当に分からないので、医学的なエビデンス等を知りたい場合は各メーカーに問い合わせるかお医者さんに聞いてみてくださいね。

 

 

最後に今日の空。

 

 

いいお天気。朝5時頃の写真です。暑くなってきましたが、まだまだ早朝は涼しいですね。

 

レイちゃん、お空青いねえ。きれいだねえ。

にこにこしてるかな？

笑ってくれてると嬉しいな。

今日も大好きだよ、レイちゃん。