春なのに…
こんばんは
昨日に引き続き今日もとっても寒いですね
寒くて体が縮こまり、関節がつまってるかんじがしたので、今日は仕事帰りにホットヨガに行ってきました
すっきりした
と、言いたいところですが2週間ぶりで呼吸がうまくできてなかったみたいで、若干酸欠。頭が痛いよ～(ノ_・。)
でもね、体はポカポカ
そして
今日はお肌もつるつるになった気がするの
大量の汗と一緒に老廃物が体の外にでてくれたのかな
今日はお肌もつるつるになった気がするの大量の汗と一緒に老廃物が体の外にでてくれたのかないまはこうして部屋の電気を消してキャンドルに火を燈しのんびりしてます
あー幸せ
