月曜空手稽古の様子
昇級審査も無事に終わり、今日は冬限定メニューでの稽古でした。
型の稽古のあとは、みんなで「よかったところ」「もう少し頑張りたいところ」を発表し合い、お互いに学ぶ時間にしました。
後半のミット打ちは、蹴り技のレベルアップがテーマ。
姿勢や身体の使い方を意識しながら、ひとつひとつ丁寧に取り組みました。
寒い中でしたが、最後はしっかり汗をかくほど頑張っていました。
寒い季節ですが、少人数で一人ひとりを見ながら稽古しています。
空手を始めてみたい子、体を動かしたい子、仲間募集中です。
お気軽に体験にお越しください。