【木曜日の空手稽古】
今日は2名の方が体験に来てくれました。
ありがとうございました😊
今日のテーマは「全身連動」。
普段は動いているつもりでも、実はあまり使えていない部分があります。
手だけ、足だけではなく、体幹を中心に全身がつながるように、細かな部分まで意識しながら身体を動かしました。
低学年の子どもたちには少し難しい内容でしたが、まずは「見てまねる」。
先生や先輩たちの動きをよく見て、一生懸命まねをしてくれました。
最初は意味が分からなくても大丈夫。
見て、まねて、繰り返すうちに少しずつ身体が覚えていきます。
できる・できないだけではなく、「やってみる」ことを大切にしながら、みんな頑張っていました✨
🌟仲間募集中🌟
空手を通して、強い身体だけでなく、集中力や礼儀、挑戦する心も育てています。
見学・体験は随時受付中です。
運動が苦手でも大丈夫！
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