【木曜日 の空手稽古】
今日は2名の方が体験に来てくれました。
ありがとうございました😊
体験の子どもたちのテーマは「まねる」。
まずは先生や先輩の動きをよく見て、まねをすることからスタートです。
最初はうまくできなくても大丈夫。
見て、まねて、少しずつできることを増やしていきます。
そして、道場生たちの今日のテーマは「つなげる」。
手の動きから足の動きへ。
足の動きから手の動きへ。
体の中心である体幹を意識しながら、全身がつながるように稽古を行いました。
強い突きや蹴りも、手や足だけではなく、全身がつながってこそ力を発揮できます。
一つひとつの動きを大切にしながら、これからも積み重ねていきます！
🌟仲間募集中🌟
初めてでも大丈夫！
見学・体験は随時受け付けています。
「体を動かすことが好き」
「礼儀や集中力を身につけたい」
「強くなりたい」
そんな子どもたちをお待ちしています😊
お気軽にお問い合わせください。