salon de non.nonのnoriです
お家サロンにてフェイシャルエステ（エレクトロポレーション施術にてフェイシャルへ美容液を導入します、出張エステも一部させていただいております）、他にパーソナルカラー診断、お料理教室のアシスタントをしております
皆さま
美腸美人塾ってご存知ですか？私は知らなかったもので、少し前に
なるのですが、初めて参加させて
いただきました！
いつもお世話になっている素敵な
五感ヨガの先生、なるちゃんが
美腸美人塾の美保先生とコラボ
イベントされるとのことで
張り切って行って参りました〜
開催されたのは箕面の『風の杜』です
こちらからの景色、最高でした！
先ずは、なるちゃんの五感ヨガで身体を
ほぐします〜
ヨガも五感ストレスケアも
心と身体を繋ぐ大切なツールと
なるちゃんはおっしゃいます
ヨガをする前に心の状態を
自分でチェックします
それから身体をほぐし
また心の状態をチェック！
皆さん身体をほぐすと心の状態も
更に変わられていました
肩凝りで右の首が回りにくく
なっていた私でしたが
五感ヨガを受けて見事に
首が回るようになりました！
凄いです
なるちゃん先生のヨガ shanthamyoga
Instagramは、こちらです→★★★
アメブロは、こちらです→★★★
身体が軽く気持ちよくなった後は
お食事タイムです！
美人な腸を作る滋美恵グルト
（作り出されるまで10年かかった
そうです）を材料に美味しそうな
お食事がズラリ
美保先生作です！
美保先生作です！滋美恵グルトとは、米粉を発酵させた
ものだそうです
○豚骨風野菜ラーメン
（野菜を麺のように切って
ラーメンのように仕上げ
カシューナッツを砕いて
練って作られた豚骨風スープ
野菜ラーメン）
○野菜炒め
○干し大根の上に椎茸の餡を
乗せたもの
○野菜の滋美恵グルト漬け
○滋美恵グルト（グラノーラとメイプル
しろっをかけていただきました）
デザートもとても美味しかったです！
オレンジのものは、滋美恵グルトで
作られた杏仁豆腐です！
手前の茶色いのは、ココナッツで
作られたチョコレートムースです
どれも美味しくて美味しくて
これらのお食事をよばれながら
腸内細菌についてお勉強をしました
腸を元気に保つことが
健康の秘訣ですね
また箕面での開催第二弾も
企画されるそうですよ！
滋美恵グルト情報はこちらです
→★★★
たくさんの素敵な出逢いがあった
イベントでした
これからも繋がっていただきたい方が
たくさんいらっしゃいました
出逢いに心から感謝
皆さま、素敵なひと時を
ありがとうございました
ブログを見てくださる皆さまにも
ありがとうございます