でわ大事なことはすべて大豆が教えてくれた
についてッ
気になったのは
リバウンドしなくなった
りほちゃん
可愛いッ
昔太ったときに①ヶ月豆腐だけ生活にトライして
速攻で体重落ちたのに全然リバウンドしなかったんだってぇ
ヤセても顔がコケずに済んで肌も荒れなかったみたいッ
リバウンドしないってすごくいいよねぇ
木綿豆腐なら歯ごたえもあって腹持ちもいいかもねぇ
ダイエットするならコレがいいかもッ
自然と全体的に体重が落ちた
心愛ちゃん紗和ちゃん聖羅ちゃん可愛いッ
毎朝豆腐のお味噌汁食べてたらお通じが良くなって自然と体重が減ったんだってぇ
豆乳はお風呂に入れるくらい好きで飲み食べしてたらいつの間にか減ってたみたいッ
おからクッキーを食べ始めたら便秘が治って②㌔ヤセたってぇ
好きで食べてて自然にってのがいいよねぇ
あたしも自然にヤセたいなぁ
ポチットよろしくねん