でわあのコの夏ランキング速報
についてッ
ダイエット・その他編
挑戦したいダイエットは
気になったのは
千尋ちゃん
友里奈ちゃん可愛いッ
①位。。18時以降食べないダイエット
②位。。筋トレダイエット
18時以降食べないのはくぅちゃんがやってたやつだよねぇ
飲み物以外口にしないってのはすごいつらそうだけどぉ
確実にヤセるそう
コレやってみたいけどご飯作るとなかなか難しいもんなぁ
筋トレダイエットは続けないと意味がないよねッ
みきてぃちゃん
の背中ヤセはちょっと気になるぅ
背中ってお肉ついたらマジ落ちにくいもん
さくらちゃん
可愛いッ③位。。水②リットル飲むダイエット
水を①日②リットル以上飲んで代謝UP＆食欲ダウン
水をいっぱい飲むのはダイエットにも美容にもいいよねッ
あたしもなるべく水をいっぱい飲むようにしてるよん
半身浴中だとめっちゃ飲めそう
リン・チーリンさんは①日５リットルは飲んでるって言ってたからビックリ
それ聞いてあたしももっと飲まなきゃって思ったよぉ
水に飽きたら炭酸水飲んだりするのもいいよねぇ
ポチットよろしくねん