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ポチットよろしくねん
②位。。タクシーに乗らないダイエット
どんなダイエット
タクシー乗らずにチャリ＆歩く
歩かなくなると筋肉も落ちてきちゃうよねぇ
歩こうと思ってもなかなか歩けない。。。
エンジェルちゃん
のコアリズムしながらウォーキングって
のが気になるぅ
③位。。おから料理ダイエット
マリエちゃん可愛いッ
おからを使った料理で満腹に
気をつけること
サラダ油よりヘルシーな油を使おう
おからゎヘルシーで体にいいッ
おからのパンケーキとかおいしそう
うちもおからハンバーグとか作ったりするよん
意外とおいしいんだぁ
ちょっとでお腹いっぱいになるもんッ
あとぉ
ドーナツもおいしいッ
でも油使うからダイエットにゎ向いてないかなぁ
マリエちゃんゎ肌も白くなってたるみが消えたんだってぇ
めちゃいいよねぇ
肌白くなりたいなぁ