age嬢☆ダイエット法②

また寝ちゃったぁ

起きたら鼻声だし喉痛い

乾燥してるのかなぁ

今日のポポちゃん

これ得意技ずっとこうやって座ってるんだよねぇ

おねだりしてるときとかにやってるの

でもやってって言うとゼッタイやってくれないんだょ

age嬢のダイエットで気になったのがあったので。。。

みそ汁ダイエット

初めて聞いたぁ確かにみそ汁は体にいいけど

最初にみそ汁から飲むと食欲が抑えられるんだって

赤味噌で豆腐とか大根とか解毒作用のものを

具だくさん入れて食べるとダイエットに効果的みたい

あとぉストレッチや歩いたりすると効果UPだって

これすごいカンタンだよねぇ

忙しいときはインスタントでもいいしっ

赤味噌はタバコ吸う人にイイって聞いたことあるぅ

なんでだったか忘れちゃったけど。。

いつも肝心なとこ忘れちゃうから意味ないんだよねぇ

んじゃまたねッ

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