初☆ブログ

はじめました☆ブログ

　ちょくちょく更新することをここに肝に誓います！

今日は夜勤です☆

　人間の生活リズムに真っ向から逆らうこの勤務。

この前ベテラン看護師の方に夜勤で体を壊さない秘訣をおそわりました。

“寝なさい”

とのことです。

たとえば夜勤明け。ハイテンションで時間もあるしよく遊びにいきがちですが、

やっぱりツケはめぐってくるとのこと。

ただ横になるだけでも、骨休みになるからいいのよ♪と。

さあ今日は無事平穏でありますように。